Dybt imponeret over præcisionen og kvaliteten i forbindelse med min behandling. Jeg fik hurtigt en tid samme dag jeg kontaktede Karina/StærkHverdag, og blev professionelt klædt på med hjemmeøvelser efter en god og dybdegående behandling. Efterfølgende behandlinger var overskuelig og samtidig tilbundsgående til en sådan grad, at de gav mening for lige nøjagtigt mig. Et behandlingssted jeg klart vil anbefale!

Jeg har fået den bedste behandling hos Anne Sofie i Aalborg. Efter mange dage med stærke smerter i min nakke, har Anne Sofie ved bare en enkelt behandling løsnet det op og jeg kan nu undvære smertestillende medicin.

De varmeste anbefalinger herfra.

Jeg har fået den bedste behandling hos Anne Sofie i Aalborg. Efter mange dage med stærke smerter i min nakke, har Anne Sofie ved bare en enkelt behandling løsnet det op og jeg kan nu undvære smertestillende medicin.

De varmeste anbefalinger herfra.

Jeg har gået på efterfødselsholdet i Risskov, og jeg har været rigtig godt tilfreds. Karina er nærværende og engageret, og holdene har en god størrelse, så der ikke er for meget uro. Karina har overblik til både at hjælpe med at holde øje med baby og sikre at mor laver øvelserne optimalt. Lokalet er dejligt og ligger praktisk ved Veri Centret, og modellen med at man kan springe et par gange over (uden betaling), har passet rigtig godt til os. Vi vender tilbage, hvis der kommer flere børn.

Jeg har gået til graviditetstræning hos Karina. Dejligt fleksibelt og træningen tilpasses den individuelle, hvilket gjorde at jeg kunne træne helt frem til terminsdagen (og på selve terminsdagen). Mit bækken er også kommet i topform og er det stadig her 8 uger efter fødslen, selvom jeg glemmer mine knibeøvelser.

Kan virkelig anbefales hvis man efter sin graviditet gerne vil have gang i sin krop, og få forståelse for sin bækkenbund. Dejligt lille hold med Karina som energisk, glad og forstående træner. Der er altid overskud til børnenes humør, så man føler sig 100% velkommen. Jeg har opnået god viden om forskellige måder at træne sin krop op efter fødsel, og det er en super måde at komme i gang på. Man bliver glad når man har været afsted. Karina laver en god sammensætning af styrke og puls, med fokus på bækkenbunden og andre problematikker efter en graviditet og fødsel.

Går til efterfødselstræning hos Anne Sofie i Nørresundby - det er super godt bådet for mor og baby - oplagt til mødregrupper med plads til hygge bagefter