UroGynObs fysioterapeuti Horsens 
Ejer af StærkHverdag Horsens

Mit navn er Karina  Skak og jeg har 9 års erfaring som selvstændig fysioterapeut. Jeg stiftede StærkHverdag Januar 2018. StærkHverdag er blevet mit lille hjerte barn, som jeg nyder at arbejde med hver dag. Jeg er efteruddannet som UroGynObs fysioterapeut og finder det meget relevant og givende at arbejde med kvinder, der har problemer med underlivet, både i forbindelse med graviditet og efterfødsel, men også før og senere i deres kvindeliv. For mig er det vigtigt, at alle jeg ser i et behandlings- og træningsforløb føler sig set og hørt som et helt menneske, samt får forståelse for,  hvorfor de har ondt eller gener i kroppen. Jeg vil tilrettelægge et effektivt forløb i samarbejde med klienten, ud fra min faglige viden og det den enkelte ønsker og formår.

Privat bor  jeg i Horsens med min mand Mads og mine to døtre, Liv og Emma, der kom til verdenen i februar 2019 og Januar 2022. Det har en stor betydning for mig at min familie og jeg har en god hverdag. En hverdag med overskud, fysisk aktivitet og nærvær. Mit mål er, at give alle jeg arbejder med, de bedste forudsætninger for at skabe deres egne stærke og gode hverdag.

Kontakt:
Tlf: +45 42442928
Mail: Horsens@staerkhverdag

Efteruddannelse:

• BabyTummel instruktør ved Lene Raadkjær Jørgensen, 2024
• Arvævsbehandling til kejsersnit, scarwork TM course by Sharon Wheeler, 2024
• Kursus ved Jens Gram, osteopat D.O.M.R.O.DK
  • Modul  1: udredning, teori, samt manuelle teknikker til bækkenet, underliv, arvæv, graviditet og postpartum problemstillinger, 2023
  • Modul 2: udredning, teori og manuelle teknikker til tarmsystemet, hormoner og den kvindelige cyklus, 2025 
• Efteruddannelse til Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk fysioterapeut (UroGynObs), DUGOF
  • Modul 1: Undersøgelse og behandling af voksne med inkontinens, 2018
  • Modul 2: Undersøgelse og behandling af dysfunktioner i bækkenbunden, 2021
  • Modul 3: Undersøgelse og behandling af smerter i underliv og bækkenbund, 2022
  • Modul 5: Obstetrisk, fødselsforberedelse ud fra et fysioterapeutisk perspektiv, vejledning i træning før og efter fødslen både individuelt og på hold og behandling af graviditets- og efterfødselsrelaterede gener ud fra evidensbaseret praksis, 2021
• Elin Solheim – funktionel træning med fokus på rectus diastase og bækkenbunden, 2020
• FysioPilates instruktør, 2015
  • Booster kursus, 2017
  • Hofte og bækken, 2021
• Muskulo-skeletal Osteopati “back to basics”, 2018
• Moderne smertevidenskab, 2017
• Dynamisk stabilitet, lænd og nakke, 2017 og 2018
• Mulligan, mobiliserende teknikker, 2016 og 2017
• Kinesiotape, 2015