Karina Skak
UroGynObs fysioterapeuti Horsens
Ejer af StærkHverdag Horsens
Mit navn er Karina Skak og jeg har 9 års erfaring som selvstændig fysioterapeut. Jeg stiftede StærkHverdag Januar 2018. StærkHverdag er blevet mit lille hjerte barn, som jeg nyder at arbejde med hver dag. Jeg er efteruddannet som UroGynObs fysioterapeut og finder det meget relevant og givende at arbejde med kvinder, der har problemer med underlivet, både i forbindelse med graviditet og efterfødsel, men også før og senere i deres kvindeliv. For mig er det vigtigt, at alle jeg ser i et behandlings- og træningsforløb føler sig set og hørt som et helt menneske, samt får forståelse for, hvorfor de har ondt eller gener i kroppen. Jeg vil tilrettelægge et effektivt forløb i samarbejde med klienten, ud fra min faglige viden og det den enkelte ønsker og formår.
Privat bor jeg i Horsens med min mand Mads og mine to døtre, Liv og Emma, der kom til verdenen i februar 2019 og Januar 2022. Det har en stor betydning for mig at min familie og jeg har en god hverdag. En hverdag med overskud, fysisk aktivitet og nærvær. Mit mål er, at give alle jeg arbejder med, de bedste forudsætninger for at skabe deres egne stærke og gode hverdag.
Kontakt:
Tlf: +45 42442928
Mail: Horsens@staerkhverdag
Efteruddannelse:
- BabyTummel instruktør ved Lene Raadkjær Jørgensen, 2024
- Arvævsbehandling til kejsersnit, scarwork TM course by Sharon Wheeler, 2024
- Kursus ved Jens Gram, osteopat D.O.M.R.O.DK
- Modul 1: udredning, teori, samt manuelle teknikker til bækkenet, underliv, arvæv, graviditet og postpartum problemstillinger, 2023
- Modul 2: udredning, teori og manuelle teknikker til tarmsystemet, hormoner og den kvindelige cyklus, 2025
- Efteruddannelse til Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk fysioterapeut (UroGynObs), DUGOF
- Modul 1: Undersøgelse og behandling af voksne med inkontinens, 2018
- Modul 2: Undersøgelse og behandling af dysfunktioner i bækkenbunden, 2021
- Modul 3: Undersøgelse og behandling af smerter i underliv og bækkenbund, 2022
- Modul 5: Obstetrisk, fødselsforberedelse ud fra et fysioterapeutisk perspektiv, vejledning i træning før og efter fødslen både individuelt og på hold og behandling af graviditets- og efterfødselsrelaterede gener ud fra evidensbaseret praksis, 2021
- Elin Solheim – funktionel træning med fokus på rectus diastase og bækkenbunden, 2020
- FysioPilates instruktør, 2015
- Booster kursus, 2017
- Hofte og bækken, 2021
- Muskulo-skeletal Osteopati “back to basics”, 2018
- Moderne smertevidenskab, 2017
- Dynamisk stabilitet, lænd og nakke, 2017 og 2018
- Mulligan, mobiliserende teknikker, 2016 og 2017
- Kinesiotape, 2015
Katrine Meyer
UroGynObs og fertilitets fysioterapeut i Aarhus
Ejer af StærkHverdag Aarhus
Mit navn er Katrine Meyer, og jeg har 4 års erfaring som fysioterapeut. Jeg har en brændende stor interesse i at arbejde med kvindekroppen specielt før, under og efter en graviditet. Jeg har i mine behandlinger stort fokus på at mine klienter får medbestemmelse så behandlingen bliver realistisk og meningsfuld for dem. Derudover er det vigtigt for mig at man som klient går fra behandlingen med en forståelse for sin problematik og har følt sig set og hørt. Jeg finder selv stor glæde i at være kreativ og legende hvilket specielt præger min holdtræning. Jeg tror på at træning sagtens kan være sjovt og fyldt med kvalitet på samme tid.
Privat bor jeg i Århus med min kæreste og bruger gerne min tid på at være kreativ, social og aktiv da dette bidrager til en stærk hverdag for mig.
Kontakt:
Tlf: +45 42448138
Mail: Katrinemeyer@staerkhverdag.dk
Efteruddannelse:
- BabyTummel instruktør ved Lene Raadkjær Jørgensen, 2024
- Kursus ved Jens Gram, osteopat D.O.M.R.O.DK
- Modul 1: udredning, teori, samt manuelle teknikker til bækkenet, underliv, arvæv, graviditet og postpartum problemstillinger, 2023
- Modul 2: udredning, teori og manuelle teknikker til tarmsystemet, hormoner og den kvindelige cyklus, 2025
- Efteruddannelse til Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk fysioterapeut (UroGynObs), DUGOF
- Modul 1: Undersøgelse og behandling af voksne med inkontinens, 2022
- Modul 2: Undersøgelse og behandling af dysfunktioner i bækkenbunden, 2023
- Modul 4: Sexologi for fysioterapeuter som arbejder med urologiske, gynækologiske og obstetriske patienter, 2023
- Modul 5: Obstetrisk, fødselsforberedelse ud fra et fysioterapeutisk perspektiv, vejledning i træning før og efter fødslen både individuelt og på hold og behandling af graviditets- og efterfødselsrelaterede gener ud fra evidensbaseret praksis, 2024
- FysioPilates instruktør, 2022
- DUGOF temadag om fertilitetsfysioterapi, 2021
- KlinikKlar v. Cille Esbjerg og Emma Lemminger, 2021
- Graviditets- og efterfødselstræning v. Kristian Bradsted, 2021
- Fertilitetsfremmende træning og terapi v. Anne Marie Jensen, 2021
- Follow up kursus, 2022
- Follow up kursus, 2023
Sofie Frøhlich
UroGynObs fysioterapeut i Horsens
Mit navn er Sofie Frøhlich og jeg har 6 års erfaring som fysioterapeut. Jeg har de sidste 4 år arbejdet på klinik og derigennem fået erfaring med en masse forskellige mennesker og diagnosegrupper. For to år siden påbegyndte jeg efteruddannelse som uro.gyn.obs fysioterapeut. Efter fødslen af mit 2. barn begyndte jeg at interessere mig mere for kvinders underliv især i forbindelse med graviditet og fødsel, og de gener dette kan medføre.
En god kommunikation og forståelse er, for mig, en vigtig del af et behandlingsforløb. Jeg forsøger altid at møde mennesker, der hvor de er i livet og tilrettelægge et forløb, der matcher de ønsker og ressourcer man kommer med. Jeg har efteruddannelse i forskellige manuelle teknikker og akupunktur som jeg også gør brug af i behandlingen.
Kontakt:
Tlf: +45 42442928
Mail: Sofie@staerkhverdag.dk
Efteruddannelse:
- Efteruddannelse til Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk fysioterapeut (UroGynObs), DUGOF
- Modul 1: Undersøgelse og behandling af voksne med inkontinens, 2024
- Modul 2: Undersøgelse og behandling af dysfunktioner i bækkenbunden, 2024
- Modul 3: Undersøgelse og behandling af smerter i underliv og bækkenbund, 2025
- FysioPilates instruktør, 2025
- MET 1 ved speciallæge Peter Silbye, 2022
- Mobilisering med impuls/manipulation ved speciallæge Silbye, 2022
- Akupunktur 1 og 2, Dansk selskab for akupunktur i fysioterapi, 2021
- Smerte kursus indenfor hovedpine og nakkesmerter ved Bjarne Rittig-Rasmussen, 2021
Maria Hededal
Ergoterapeut og børnebehandler
Mit navn er Maria Hededal, jeg er ergoterapeut og har været uddannet siden 2019. Siden jeg afsluttede mit studie har jeg arbejdet på Hammel Neurocenter med voksne der har pådraget sig en erhvervet hjerneskade.
I mine ungdomsår og under studietiden har jeg beskæftiget mig med gravide, samt babyer og børn i jobbet som svømmetræner/-instruktør. Området har altid haft stor interesse for mig, og er ikke blevet mindre efter jeg selv er blevet mor.
Jeg ligger i mine behandlinger/konsultationer vægt på at skabe et trygt rum, og hvor klienten får medbestemmelse så forløbet bliver både meningsfuld, realistisk og målbar.
Privat bor jeg i Lystrup med min kæreste Emil, vores børn, Aksel og Frida, fra August 2023, samt vores hund Conrad.
Min familie og jeg værdsætter en hverdag hvor der er tid og rum til nærvær og fordybelse, samt plads til nysgerrighed og en masse fysisk aktivitet.
Kontakt:
Tlf: +45 42448138
Mail: Maria@staerkhverdag.dk
Efteruddannelse
- BabyTummel instruktør ved Lene Raadkjær Jørgensen, 2025
- Corecare basis 1 – Motorisk udvikling af spædbørn 0-5 mdr.
- Corecare basis 2 – Motorisk udvikling af spædbørn 5-15 mdr.
- NADA – National Acupuncture Detoxification Association Denmark (Øreakupunktur)
- G/F.O.T.T., Grundkursus i Facial Oral Tract Therapy
- Neuroanatomi for terapeuter og sygeplejersker
- GTIT (Guidet Taktil Interaktions Terapi)
- Kit Malia: Cognitive Rehabilitation Workshop
Sofie Risager
Baby og børne fysioterapeut i Horsens
Mit navn er Sofie, og jeg har været uddannet fysioterapeut siden 2017. De sidste år er min interesse indenfor spædbarnet vokset og jeg brænder for at hjælpe den lille krop med en god start på livet. Jeg er meget hands-on og vil altid undersøge barnet for spændinger og behandle dem manuelt ved behov. Samtidig tager jeg udgangspunkt i hvor det enkelte barn er i sin motoriske udvikling og hjælper dem videre til at nå deres næste milepæl.
Jeg går op i at forældrene føler sig set og hørt, og at de får konkrete redskaber og vejledning til selv at kunne støtte deres baby derhjemme gennem øvelser og håndtering. Det er vigtigt for mig, at forældrene får forståelse for deres babys problematik, så vi sammen bedst muligt kan hjælpe den lille krop og planlægge det bedste forløb til dem.
Eksempler på problematikker, jeg kan hjælpe med: refluks, kolik, favoritside, bagsidedominans, svært ved at ligge på maven, fladt/skævt baghoved, bananform, forsinkelse i motorisk udvikling, forstoppelse, vurdering af stramt tungebånd, spændinger mm.
Privat bor jeg i Horsens med min mand og vores søn. Det er vigtigt for mig, at der er tid til min familie og venner i hverdagen og at prioritere ting, der gør mig glad. Selvom hverdagen kan være travl, gør jeg mig umage for at stoppe op og nyde at være i nuet.
Kontakt:
Tlf: +45 42442928
Mail: Sofiebabyfys@staerkhverdag.dk
Efteruddannelse:
- Den lille krop – basis 1 hos Din Børnekiropraktor
- Den lille krop – basis 2 hos Din Børnekiropraktor
- Det grædende spædbarn hos Din Børnekiropraktor
- Spædbarnsbehandling – Fordøjelsesproblemer hos Din Børnekiropraktor
- HAPPYBABY ACADEMY – THE BIG 5 I PÆDIATRISK MANUEL BEHANDLING – TEORI
- HAPPYBABY ACADEMY – THE BIG 5 I PÆDIATRISK MANUEL BEHANDLING – PRAKTIK
- BabyTummel Instruktør Kursus v/ Lene Raadkjær Jørgensen
- Specialekursus “Skævheder i spædbarnet” hos Corecare-education
