Kom med til en afslappende og hyggelig formiddag når vi får besøg af Astrid fra Lille Gaia, som vil guide dig og dit barn gennem et dejligt lydbad. 

At blive forældre betyder – en tid fuld af nye rytmer, ukendte følelser og en dyb ordløs forbindelse mellem dig og dit barn. Men kan det kan også være intens og overvælende – især i en verden, hvor der ofte er mere fokus på “at gøre” end på bare at være. 

Et lydbad med dit barn er en invitation til netop det: at være. At trække vejret lidt dybere. At komme hjem i kroppen.  At finde ro – sammen. Lydende fra syngeskåle, blide rytmer og vibratinoer virker beroligende på nervesystemet – både dit og dit barns. Babyer sanser og reagerer på lyd og vibrationer længe før de forstår ord, og lydendes bølger kan hjælpe dem med at slippe spændinger, ralde til ro og regulerer sog følelsesmæssigt. 

For dig som forældre kan lydbadet være en pause. En mulighed for at lande midt i det nye. Her er ingen krav, ingen præstation – bare et roiligt rum, hvor du kan mærke dig selv, dit åndedræt  og dit barns nærvæv. 

Hvofor er lydbadet godt? 

– Det skaber ro og nærvær mellem mor/far og baby. 

– Mindsker stress og hjælper kroppen med at slippe spændinger. 

Regulerer nervesystemet og fremmer bedre søvn. 

– Trygge lyde for baby – minder om livet i livmoderen. 

Beroliger ved uro og overstimulering

Alle lyde er velkomne – gråd, pludsen og babylyder er en naturlig del af rummet og der er plads til det hele. 

Selve lydbadet var 45 min. Efterfølgende er der tid til samvær med dit barn og de andre fremmødte samt mulighed for at drikke en kop kaffe/the og spise lidt snacks.