Holdoversigt
StærkHverdag Aarhus og Horsens tilbyder forskellige træningshold, som du kan få et overblik over herunder med træningsdag og tidspunkt. Alt træning er er bygget op omkring vores fleksible klippekortsordning hvor der er løbende optag på alle hold.
Der er mulighed for at træne stort set hele året rundt. Vi holder lukket på helligdage og som regel uge 28-30 og 52. Læs mere omkring klippekortsordningen HER.
Du er velkommen til en prøvetræning på alle vores hold
Holdtræning Aarhus
Efterfødselstræning
Tirsdag: 9.30-10.30
Onsdag: 11.15-12.15
Torsdag: 10.00-11.00
Klar efter kejsersnit – efterfødselstræning
Mandag: 12.30-13.30
GravidTræning
Mandag: 18.15-19.15 (Udendørs fra d. 13/4/26)
Onsdag: 17.00-18.00
Torsdag: 8.45-9.45
KvindeTræning
Mandag: 19.30-20.30 (Udendørs fra d. 13/4/26)
Onsdag: 19.30-20.30
FysioPilates
Mandag: 17.00-18.00
Onsdag: 11.15-12.15
Onsdag: 18.15-19.15
BabyMotorik
Mandag: 10.00-11.00 (2-5 mrd.)
Mandag: 11.15-12.15 (6-10 mrd.)
Fredag: 12.30-13.30
FarMotorik
Fredag: 10.00-11.00 (6-12 mdr.)
Holdtræning Horsens
Efterfødselstræning
Mandag: 10.30-11.30
Onsdag: 12.00-13.00
Torsdag: 10.15-11.15
Fredag: 11.00-12.00
Klar efter kejsersnit – Efterfødselstræning
Mandag kl. 11.45-12.45
GravidTræning
Tirsdag: 16.45-17.45
KvindeTræning
Tirsdag: 19.30-20.30
Onsdag: 17.45-18.45
FysioPilates
Tirsdag: 18.00-19.00
Torsdag: 9.00-10.00
BabyMotorik
Tirsdag: 9.45-10.45 (2-5 mrd.)
Tirsdag: 11.00-12.00 (6-11 mrd.)
Fredag: 9.45-10.45 (2-5 mrd.)
Fredag: 12.30-13.30 (6-11 mrd.)
FarMotorik
Fredag: 12.30-13.30 (6-12 mdr.)
