Holdoversigt Aarhus og Horsens 2023-01-19T10:32:07+01:00

Holdoversigt

StærkHverdag Aarhus og Horsens tilbyder forskellige træningshold, som du kan få et overblik over herunder med træningsdag og tidspunkt. Alt indendørs holdtræning er er bygget op omkring vores klippekortsordning og udendørstræning i sommerhalvåret kører som et lukket forløb. Det er muligt at følge din træning i holdsalen eller live via zoom hjemme i din egen stue. Dette er et tiltag i disse corona tider så du kan holde din sundhed vedlige selvom du fx er forkølet eller føler dig utryg ved at komme i en holdsal i en periode.  

Klippekortsordning
På alle vores indendørs træningshold er der løbende optag, så du kan starte din træning lige når det passer dig bedst. Du kan læse mere om vores regler og praktisk information omkring vores hold, udendørsforløb og klippekorts ordning HER. 

Du er velkommen til en gratis prøvetræning til vores indendørs hold

Holdtræning Aarhus

Efterfødselstræning
Mandag: 11.00-12.00  
Tirsdag: 9.30-10.30
Tirsdag: 10.45-11.45
Onsdag: 10.00-11.00  
Fredag: 10.00-11.00 

Udendørs efterfødselstræning
Tirsdag kl. 10.45-11.45 
Starter igen foråret 2023 efter påsken 

GravidTræning
Mandag: 18.15-19.15
Onsdag: 17.00-18.00 
Fredag: 8.45-9.45  

MorTræning
Mandag: 19.30-20.30 
Onsdag: 19.30-20.30  

FysioPilates
Mandag: 9.45-10.45 
Mandag: 17.00-18.00 
Onsdag: 11.15-12.15 
Onsdag: 18.15-19.15 

Holdtræning Horsens

Efterfødselstræning
Tirsdag kl. 9.30-10.30
Fredag kl.: 11.00-12.00

Udendørs efterfødselstræning
Fredag kl. 9.45-10.45 
Starter igen til foråret 2023 efter påsken

GravidTræning
Tirsdag kl. 16.45-17.45

MorTræning 
Tirsdag kl. 19.15-20.15

FysioPilates
Tirsdag kl. 18.00-19.00