Genoptræning Aalborg 2019-02-16T14:32:42+02:00

Genoptræningsplan

Når du vælger StærkHverdag til at varetage din genoptræning får du:

  • 45 min. konsultation med din fysioterapeut inden træningen påbegyndes
  • Tildelt én fysioterapeut, som følger dig tæt i hele dit forløb.
  • Et individuelt tilrettelagt træningsprogram, lavet i samarbejde med din fysioterapeut
  • Gratis parkering (3 timer bag bygningen)
  • Træningscenter med god stemning og plads til alle
  • Mulighed for træning i holdsal
  • Du vil blive mødt hvor du er, ikke bare ift. din genoptræning, men med de udfordringer der ellers kan være.

StærkHverdag Aalborg er en fysioteapiklinik, som arbejder udenfor den offentlige sygesikring, hvilket giver mulighed for at bruge god til på den enkelte klient

Vi kan hjælpe med

Vi er godkendt til at hjælpe med alle genoptræningsplaner med frit leverandørvalg i Aalborg Kommune – her er en liste over hvilke områder der bl.a. kan være genoptræning på.

  • Ryg
  • Nakke
  • Skulder
  • Albue
  • Håndled
  • Hofte
  • Knæ
  • Ankel

Vi glæder os til at hjælpe dig trygt igennem din genoptræning.

Ryg og Nakke

I genoptræningen af ryg og nakke vil der være fokus på:

    • Holdningskorrektion
    • Bevægelighed samt bevægemønstre
    • Dagligdagens gøremål
    • Smertelindrende øvelser og evt. behandling
    • De små muskelgrupper, som er med til at holde os oprejst og holde en god holdning langs hele rygsøjlen
    • Individuelt tilrettelagt træningsprogram, i samarbejde med din fysioterapeut
Book Aalborg
Fysioterapeut der korrigerer en klient i en øvelse til træning
Fysioterapeut hjælper en klient til træning

Skulder, Albue og Håndled

Genoptræning af skulder, albue og håndled vil bestå af:

  • Øvelser til at opnå fuld bevægelighed
  • Let stabilitets- og styrketræning
  • Smertelindrende øvelser
  • Vejledning til daglige gøremål
  • Individuelt tilrettelagt træningsprogram, i samarbejde med din fysioterapeut
Book Aalborg

Hofte, Knæ og Ankel

Genoptræning af hofte, knæ og ankel vil bl.a. bestå af:

  • Øvelser for at opnå fuld bevægelighed
  • GLAD øvelser, hvis du har fået ny hofte, nyt knæ eller har slidgigt
  • Let stabilitets- og styrketræning
  • Smertelindrende øvelsesterapi
  • Individuelt tilrettelagt træningsprogram, i samarbejde med din fysioterapeut
Book Aalborg
Fysioterapeut træner balance med en klient

Anbefalinger

Jeg har fået den bedste behandling hos Anne Sofie i Aalborg. Efter mange dage med stærke smerter i min nakke, har Anne Sofie ved bare en enkelt behandling løsnet det op og jeg kan nu undvære smertestillende medicin. De varmeste anbefalinger herfra.

Nanna Gade, Nakkesmerter

StærkHverdag fysioterapi er virkelig stærk terapi for din krop! Hold da op….allerede første gang jeg var i fysioterapien oplevede jeg gennembrud. …. Hun har mange gode fif til hvordan man undgå at belaste krop forkert, får en bedre holdning, og vedligeholder det. Stærkhverdag har stor faglighed og altid et varmt smil og gode ”lytteører”. Dvs hun hører hvad du rent faktisk siger. Og ikke hvad hun tror hun hører. Sjældent. Jeg glæder mig hver gang jeg skal dertil.
Det er faktisk den bedste fysioterapi jeg nogensinde har prøvet! Der er kun det med kaffen…..ha ha…
Mine varmeste anbefalinger

Carmen , Skuldersmerter